Active Topics

Khasiat makanan

Penjagaan Kesihatan Diri Dan Kebersihan Diri

Moderator: faziaspec

Post Reply
User avatar
nananazeri
Ahli Forum
Mejor
Mejor
Negeri Perak, Malaysia
Posts in topic: 53
Posts: 1606
Joined: Thu Nov 22, 2018 10:33 am
Mood:
Has thanked: 6 times
Been thanked: 6 times
Gender:

Re: Khasiat makanan

Post by nananazeri » Sun Apr 14, 2019 11:54 pm

Matasepet wrote:
Sun Apr 14, 2019 11:50 pm
Nursahirah74 wrote:
Sun Apr 14, 2019 11:49 pm
nananazeri wrote:
Sun Apr 14, 2019 11:41 pm


Nanti LA kalau rajin


Knpe kna tunggu rajin 🤨🤨
Mood rajin die tak sampai lagi kot
Hm betul la tu
Nn🙈💜

User avatar
Nursahirah74
Junior Moderator
Junior Moderator
Brigadier General
Brigadier General
Malaysia
Posts in topic: 68
Posts: 3884
Joined: Thu Nov 22, 2018 3:35 pm
Mood:
Has thanked: 20 times
Gender:

PINGAT

Re: Khasiat makanan

Post by Nursahirah74 » Sun Apr 21, 2019 9:50 pm

zylajasmine wrote:
Wed Jan 23, 2019 6:46 pm
CARA MEMBUAT TOMATO TAHAN LAMA 🍅
@Petuadankesihatan


Tomato adalah buah-buahan yang sangat digemari bukan sahaja untuk masakan, malahan untuk rawatan kecantikan dan juga enak dimakan begitu sahaja.

Malangnya tomato tidak boleh tahan lama jika jika di biarkan begitu sahaja. Tetapi jangan gusar kerana anda boleh mencuba cara ini untuk memastikan kesegaran buah tomato anda.

Caranya adalah, ambil sedikit minyak masak dan di panaskan. Apabila minyak masak sudah suam, sapukan di keliling buah tomato dan simpan di dalam peti sejuk seperti biasa.

Ini akan membuatkan tomato anda sentiasa segar dan tahan lebih lama.


Ouh mcm tu ...tpi sdap mkn biasa je 🙂🙂
❤️ara 🐼

User avatar
zylajasmine
Global Moderator
Global Moderator
Mejor General
Mejor General
Malaysia
Posts in topic: 17
Posts: 4275
Joined: Mon Nov 19, 2018 9:03 pm
Mood:
Has thanked: 14 times
Been thanked: 78 times
Gender:

PINGAT

Re: Khasiat makanan

Post by zylajasmine » Mon Apr 22, 2019 2:10 pm

Nursahirah74 wrote:
Sun Apr 21, 2019 9:50 pm
zylajasmine wrote:
Wed Jan 23, 2019 6:46 pm
CARA MEMBUAT TOMATO TAHAN LAMA 🍅
@Petuadankesihatan


Tomato adalah buah-buahan yang sangat digemari bukan sahaja untuk masakan, malahan untuk rawatan kecantikan dan juga enak dimakan begitu sahaja.

Malangnya tomato tidak boleh tahan lama jika jika di biarkan begitu sahaja. Tetapi jangan gusar kerana anda boleh mencuba cara ini untuk memastikan kesegaran buah tomato anda.

Caranya adalah, ambil sedikit minyak masak dan di panaskan. Apabila minyak masak sudah suam, sapukan di keliling buah tomato dan simpan di dalam peti sejuk seperti biasa.

Ini akan membuatkan tomato anda sentiasa segar dan tahan lebih lama.


Ouh mcm tu ...tpi sdap mkn biasa je 🙂🙂
ada yang suka makan tomato..ada yang tak suka. mybe sebab masam :D
*❀﷽❀*
💖🌹ZylaJasmine🌹💖

User avatar
Nursahirah74
Junior Moderator
Junior Moderator
Brigadier General
Brigadier General
Malaysia
Posts in topic: 68
Posts: 3884
Joined: Thu Nov 22, 2018 3:35 pm
Mood:
Has thanked: 20 times
Gender:

PINGAT

Re: Khasiat makanan

Post by Nursahirah74 » Tue Apr 23, 2019 6:23 am

zylajasmine wrote:
Mon Apr 22, 2019 2:10 pm
Nursahirah74 wrote:
Sun Apr 21, 2019 9:50 pm
zylajasmine wrote:
Wed Jan 23, 2019 6:46 pm
CARA MEMBUAT TOMATO TAHAN LAMA 🍅
@Petuadankesihatan


Tomato adalah buah-buahan yang sangat digemari bukan sahaja untuk masakan, malahan untuk rawatan kecantikan dan juga enak dimakan begitu sahaja.

Malangnya tomato tidak boleh tahan lama jika jika di biarkan begitu sahaja. Tetapi jangan gusar kerana anda boleh mencuba cara ini untuk memastikan kesegaran buah tomato anda.

Caranya adalah, ambil sedikit minyak masak dan di panaskan. Apabila minyak masak sudah suam, sapukan di keliling buah tomato dan simpan di dalam peti sejuk seperti biasa.

Ini akan membuatkan tomato anda sentiasa segar dan tahan lebih lama.


Ouh mcm tu ...tpi sdap mkn biasa je 🙂🙂
ada yang suka makan tomato..ada yang tak suka. mybe sebab masam :D


Tpi tak semua kan tomato masam 🙂🙂 kan2
❤️ara 🐼

User avatar
zylajasmine
Global Moderator
Global Moderator
Mejor General
Mejor General
Malaysia
Posts in topic: 17
Posts: 4275
Joined: Mon Nov 19, 2018 9:03 pm
Mood:
Has thanked: 14 times
Been thanked: 78 times
Gender:

PINGAT

Re: Khasiat makanan

Post by zylajasmine » Tue Apr 23, 2019 3:43 pm

Nursahirah74 wrote:
Tue Apr 23, 2019 6:23 am
zylajasmine wrote:
Mon Apr 22, 2019 2:10 pm
Nursahirah74 wrote:
Sun Apr 21, 2019 9:50 pm




Ouh mcm tu ...tpi sdap mkn biasa je 🙂🙂
ada yang suka makan tomato..ada yang tak suka. mybe sebab masam :D


Tpi tak semua kan tomato masam 🙂🙂 kan2
Eeee tak sedap. 😌😌😌
*❀﷽❀*
💖🌹ZylaJasmine🌹💖

User avatar
Nursahirah74
Junior Moderator
Junior Moderator
Brigadier General
Brigadier General
Malaysia
Posts in topic: 68
Posts: 3884
Joined: Thu Nov 22, 2018 3:35 pm
Mood:
Has thanked: 20 times
Gender:

PINGAT

Re: Khasiat makanan

Post by Nursahirah74 » Tue Apr 23, 2019 5:11 pm

KHASIAT BAYAM 😁😁
1] Asam folat dalam daun bayam yang tinggi

Kandungan asam folat pada bayam cukup tinggi. Seperti yang kita tahu bahwa asam folat sangat penting untuk ibu hamil. Zat ini berfungsi untuk membantu pembentukan tabung saraf pada masa awal pertumbuhan janin di usia muda kehamilan.

Konsumsi sayur bayam secara teratur pada ibu hamil juga dapat mencegah terjadinya bayi lahir cacat, berat badan kurang dan lain sebagainya. Jika anda ibu hamil dan kekurangan asam folat dalam tubuh anda maka akan timbul efek lelah, nafsu makan berkurang, radang gusi, mudah lupa hingga gangguan pencernaan.
❤️ara 🐼

User avatar
Nursahirah74
Junior Moderator
Junior Moderator
Brigadier General
Brigadier General
Malaysia
Posts in topic: 68
Posts: 3884
Joined: Thu Nov 22, 2018 3:35 pm
Mood:
Has thanked: 20 times
Gender:

PINGAT

Re: Khasiat makanan

Post by Nursahirah74 » Tue Apr 23, 2019 5:12 pm

[2] Mencegah terjadinya anemia pada ibu hamil

Dalam hal ini bayam bermanfaat untuk mencegah terjadinya anemia pada ibu hamil, kenapa? Karena kandungan kalsium dan zat besi dalam tanaman bayam berperan sebagai zat pembantu dalam pembentukan sel darah merah. Sehingga kebutuhan darah bagi ibu hamil dan kebutuhan darah bagi rahim terpenuhi dengan baik.
❤️ara 🐼

User avatar
Nursahirah74
Junior Moderator
Junior Moderator
Brigadier General
Brigadier General
Malaysia
Posts in topic: 68
Posts: 3884
Joined: Thu Nov 22, 2018 3:35 pm
Mood:
Has thanked: 20 times
Gender:

PINGAT

Re: Khasiat makanan

Post by Nursahirah74 » Tue Apr 23, 2019 5:13 pm

[3] Menurunkan tekanan darah

Bayam dapat menyebabkan tekanan darah pada ibu hamil menurun. Karena kandungan nitrat dalam sayur bayam mampu mencegah terjadinya peningkatan tekanan darah sehingga tekanan darah menjadi normal. Jika sang ibu menderita hipertensi maka mengkonsumsi bayam adalah pilihan yang benar untuk menurunkan tekanan darahnya.
❤️ara 🐼

User avatar
Nursahirah74
Junior Moderator
Junior Moderator
Brigadier General
Brigadier General
Malaysia
Posts in topic: 68
Posts: 3884
Joined: Thu Nov 22, 2018 3:35 pm
Mood:
Has thanked: 20 times
Gender:

PINGAT

Re: Khasiat makanan

Post by Nursahirah74 » Tue Apr 23, 2019 5:14 pm

[4] Mengurangi nyeri kehamilan dan melancarkan saluran pencernaan

Ibu hamil biasanya memiliki banyak keluhan salah satunya adalah keluhan terhadap rasa nyeri yang biasa terjadi di kehamilan usia 4 bulan ke atas. Nyeri tersebut biasanya terjadi karena berat badan bertambah serta perubahan hormon tubuh secara cepat sehingga tulang dan otot terasa nyeri.

Selain itu, ibu hamil tua biasanya juga mengalami masalah pada saluran pencernaan. Mulai dari susah buang air besar hingga diare, dalam hal ini konsumsi bayam akan sangat membantu anda. Karena kandungan serat yang tinggi dalam bayam akan membantu melancarkan sistem pencernaan anda.

Untuk mengatasi masalah nyeri pada ibu hamil, sayur bayam memiliki kandungan agen anti inflamasi dan glikolipid yang mampu meredakan rasa nyeri pada sendi dan otot ibu hamil. Akibat pertumbuhan janin dan berat badan yang terus meningkat.
❤️ara 🐼

User avatar
zylajasmine
Global Moderator
Global Moderator
Mejor General
Mejor General
Malaysia
Posts in topic: 17
Posts: 4275
Joined: Mon Nov 19, 2018 9:03 pm
Mood:
Has thanked: 14 times
Been thanked: 78 times
Gender:

PINGAT

Re: Khasiat makanan

Post by zylajasmine » Tue Apr 23, 2019 7:56 pm

Bayam memang sedap di makan. Lagi2 buat masak lemak. Perghhh. Sedap tau. 😉😉
*❀﷽❀*
💖🌹ZylaJasmine🌹💖

Post Reply

Return to “Penjagaan Kesihatan Diri”